潔西媽咪的美國生活

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維生素D是寶寶健康成長的保證,特別對骨骼的發育有極重要的作用.

當了媽整天在家就是餵奶, 換尿布, 拍嗝, 吐奶, 哄睡......
然後才準備要休息一下時, 不是鵝子睡一睡把自己嚇醒哭了,不然就是他又餓了, 又準備要餵奶了.
(每一次餵奶 + 拍嗝都要差不多搞一個小時左右)
自己一個人搞鵝子都很難好好幫他拍照紀念
所以可以拍得幾乎都是他在睡覺的時候

嬰兒好像鼻屎都很多耶, 常常呼吸有小豬的聲音
往他的鼻子裡一看, 有鼻屎.....但嬰兒的鼻孔好小, 實在很難用

隨著年紀越來越大, 使用的東西也偏向越來越天然.
我覺得可能也是現在人生活裡有太多毒物, 罹癌的年紀也開始偏低了. 甚至很多年輕人都有些奇奇怪怪的病.
現在除了家裡的清潔用品要天然的之外, 連日常生活的所用的像是洗面乳, 沐浴乳, 洗髮精還有牙膏也都開始慢慢走向天然的成分.
尤其是牙膏, 每天起碼早晚都要用一次, 而且是用在口腔裡面....我覺得更是不能用太多有含化學成分的.
有一款天然的蜂膠珊瑚鈣牙膏都是使用天然無化學成分的, 也沒有防腐劑跟三氯氫安, 用了好安心!
雖然是蜂膠珊瑚鈣牙膏, 但味道其實就像是一般的薄荷牙膏, 只是它不是很涼的那種薄荷, 微微的薄荷味一點都不會太刺激, 而且每次刷牙用量只要一點點就可以了(約擠1/4牙刷的量即可, 用量超省的), 大人, 小孩甚至是孕婦都可以使用 (我懷孕時都有在用).
而且我發現這個天然牙膏好像比較不容易造成牙結石喔~可以試試看!

 
週末難得出門去吃了我愛的 Tender Greens, 平常日很少會出去（除了偶爾跟媽媽外出吃飯）因為帶著小子實在有點不是那麼方便。
上週跟媽媽帶著小子去吃飯，吃到一半鵝子就哭鬧了，結局就是打包回家吃。
所以現在如果沒有拔比一起的話，媽咪有點害怕自己帶著鵝子外出久一點！
回歸主題，我愛吃 Tender greens ，它是一盤有肉、沙拉、跟馬鈴薯泥這樣。
通常我選 salt and pepper chicken，腦公都是吃 steak，沙拉的話我喜歡 butter lettuce, 這是外面比較吃不到的。
不過這東西可能很多華人不喜歡，但.....我跟腦公是蠻愛吃的就是了！
喜歡吃沙拉的可以試試看喔! 
  
--> 有關 Tender Greens 

自從生了鵝子之後不要說要去看電影了，連要出去吃個飯都困難，
要去吃飯前都要想一下餐廳是不適合帶嬰仔人去，

[分享如何用電鍋自製滴雞精]
大同電鍋真的是居家的好幫手..... 然後外面滴雞精又賣的無敵貴的，還是自己來做吧！

是嬰兒都愛洗澡嗎？還是只有少部分的嬰兒愛洗澡？🛁
好加在我鵝子洗澡不會哭哭（是說都是拔拔在幫鵝子洗，媽媽我只在旁邊閒著看著鵝子，或是拍些照片自己看爽的）。
我想如果洗澡時寶寶哭應該很棘手吧！之前擦澡時就不哭了，想不到泡在水裡也不哭，實在是太欣慰了！

話說我還真的是個靈活的孕婦, 到現在還是有在煮晚餐, 也可以洗碗 (活動力其實還算不錯呢).
說到洗碗, 我個人還蠻愛用一款天然的洗碗精. 味道好聞(green tea & lime 的味道)又不傷手.....
我是洗碗不會戴手套的人, 帶了手套洗碗感覺怪怪的說, 純天然的洗碗精又不會傷害大自然環境, 真的是值得推薦!!!!!